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Hello This is Julie YA
曾任時尚、少女雜誌美容編輯、企劃編輯,以編輯角度分享好吃好玩的新事物給大家:)
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在現代快節奏的生活中,很多人常常忽略了飲食中高膳食纖維的重要性。
以我來說,有時下班忙碌,通常都是外帶、外食回家,有時餓過頭也會暴飲暴食
後來也慢慢發現自己好像有一些不順
例:嗯嗯不順、小肚肚凸出來、皮膚狀況不穩定等
慢慢地發現我的外在形象好像走下坡