在現代快節奏的生活中,很多人常常忽略了飲食中高膳食纖維的重要性。
以我來說,有時下班忙碌,通常都是外帶、外食回家,有時餓過頭也會暴飲暴食
後來也慢慢發現自己好像有一些不順
例:嗯嗯不順、小肚肚凸出來、皮膚狀況不穩定等
慢慢地發現我的外在形象好像走下坡
於是我開始留意,同時也在找尋身體健康、調整體質的生活目標
首先就是「高膳食纖維」
為了戒掉高油高糖的食物,選擇高膳食纖維是最佳的選擇
高膳食纖維可以幫助消化,同時能增加飽足感
達到降膽固醇、調整體質、促進新陳代謝
朋友推薦我吃這款燕麥片
來自日本的瑪穀樂甘酒高纖燕麥
因為特別添加了養顏美容聖品甘酒
內含米麴酵素與有機燕麥
曾經在日本美食選拔大獎,銷售突破10萬包
我得知AMAGURA瑪穀樂的甘酒高纖燕麥片
是結合了甘酒的營養價值和燕麥的健康好處的
幫助消化系統健康,增強新陳代謝
同時又低卡、低GI、低糖、高膳食纖維
不論是當早餐吃
或是取代某一餐
又或者是下午茶都很合適
包裝小小一包,放辦公室或家中都可以
而且口感順滑,不論搭配什麼飲品都很可以
像是常見的鮮奶、優格、優酪乳等
放入抹茶拿鐵中也不覺得奇怪
早餐我習慣加在優格或是優酪乳
在辦公室吃早餐,這樣最方便
同時又兼顧健康、同時讓自己小肚子不會有負擔
慢慢的也調整了自己身體的狀況
從改善飲食習慣開始
燕麥穀物有豐富的膳食纖維可以促進消化
肚子不會有負擔
身體才會感覺到輕盈
特別加入的日本甘酒可是有養顏美容的功效
有助於提升肌膚的光澤感與彈性
促進皮膚新陳代謝,延緩老化
想不到光是這一包燕麥
就能幫助愛美的女生
變漂亮變輕盈
一舉數得
一起靠吃,美麗起來
| 商品資訊 |
日本AMAGURA【瑪穀樂 甘酒高纖燕麥】