自從皓哥開始報名公司的減脂活動
我看著他的努力，而在一旁當豬隊友，吃著炸雞配啤酒
想不到我們公司也開始減脂比賽…在隊友的鼓勵下
我也默默的報名下去
平常在家，因為接小孩下課，晚餐不是外食就是自煮
只是小孩還需要充足的營養，少不了澱粉
我有時候也跟著忍不住，吃了許多…
後來同事有說，可以改成自然食物的澱粉呀…
近期就是吃到這一款 冰纖地瓜
不知不覺就愛上這個口感
而且是可以打開馬上吃，夏天炎熱還可以直接吃冰的
冰冰涼涼，超級消暑
平常冰在冷凍也很方便，需要時拿出來放到烤箱加熱即可
但是我個人還是偏愛冰涼的冰心口感
小巧的包裝很好攜帶，即便是六日帶小孩到公園野餐
還有附贈保冷袋 很方便也很好裝，保溫效果不錯
是不織布保冷袋，加厚珍珠棉，保溫保冷更有感
是有手提設計，外出使用超方便
也都很適合帶出門，而且地瓜提供給身體優質的營養素
還有豐富的膳食纖維，幫助身體消化
同時取代掉精緻澱粉，幫助農業成長
一舉數得呀
在減脂路上，選擇正確的食材能讓你事半功倍，而冰心地瓜正是其中的佼佼者
經過特殊的冷凍處理，使地瓜在煮熟後會有如冰心般的軟糯口感
這款地瓜不僅保留了原有的甜味，還多了一層Q彈的口感，讓人一口接一口，完全不會覺得減脂的食物乏味無趣
加上地瓜是天然的膳食纖維來源，能促進腸道蠕動，幫助消化
我個人非常推薦用來取代晚間的零食
既飽腹又不會過量攝取卡路里，同時還可以減少暴食的風險
一打開包裝，一股自然的地瓜香氣撲鼻而來，讓人忍不住想立即品嚐
我超愛冰冰涼涼的口感
所以從冷凍取出後，放個十分鐘，口感是最棒的
或者也可以放進微波爐加熱或是放入烤箱烤一下
吃吃冰心的口感 真的讓人驚艷！
外層稍微糯糯的，內裡卻依然保持冰涼滑順
每一口都散發出自然的甘甜，沒有額外的糖分添加
滿足我的口腹之慾，也不必擔心熱量過高
現在早餐我也帶著吃
晚上偶爾也會拿出來吃
基本上已經變成我家冷凍庫常見的食物之一
特別是我跟皓哥在減脂期間的營養素
配合減脂飲食計劃，又能享受美味
讓身體輕盈少負擔的減脂之路變得更加輕鬆
心情也會變得比較快樂
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