Julie 啾莉 ❤ love2you

身邊的朋友開始注重養身

強調多吃蔬果、堅果、運動

而我也開始步入運動健身，同時也注重生活上的飲食

像是每天都吃水果、補充膳食纖維等

把握難得的放晴好日子 就是要小旅行、吃美食

我們除了拜訪朋友搬進新家之外

更想到這個打卡聖地去走走，北投慢遊只需要選擇一個景點

好好放慢腳步，感受身心靈的放鬆

最近開始跟著皓哥一起吃堅果

婆家其實很注重養身

公公婆婆習慣吃黑木耳、紅棗、枸杞等

平時還會靠吃「堅果」來補充身體所需的營養

剛跨完年，準備迎接農曆春節到來

又到了送禮時刻

每次要送禮總是會苦惱一番

要送得合宜又不會覺得太花錢、浪費

加上去年剛嫁作人妻

話說很少買手搖飲料喝的我

通常都喝什麼??

喝茶呀!!!

我的辦公室抽屜裡總是會有各式各樣的茶包

綠茶、抹茶、紅茶、奶茶都有

猜得到我要帶大家去哪玩呢?!

其實冬日的宜蘭真的很常下雨，一下雨不想待在家裡

那麼推薦大家一起跟我到咖啡廳去坐坐 品嚐美味小點 打發時間吧

這次要和大家分享的咖啡店 是隱藏在冬山巷弄內的「吮指手作坊」

來聊聊我近期愛喝的飲品

就是紅薏仁飲

平時就愛喝紅豆水、薏仁水

有時因為忙碌，沒時間自己熬煮，便會至超商購買

正逢三十而立年，和皓哥兩人愈開始注重養生、調理身體

不知道是不是因為年輕太衝，總是認為年輕就是本錢

熬夜追劇、夜唱、夜遊等

到現在這個年齡，身體的一些狀況開始浮現

於是乎，輕熟女的辦公桌上便常常出現：眼藥水、薄荷棒、B群、胃藥等

發揮你的創意與想像力的冰品

夏天消暑就是要吃冰

哇!! 桌上一堆小惡魔哪裡來的呀?!

嘿嘿 覺得新奇特別嗎

這可是從台中宅配上來的冰品

愛團購美食的我們一家

總是試吃各大名產店推出的伴手禮

在彰化讀書的小弟，便推薦彰化名產代表「彰化卦山燒」

剛好有機會體驗到，那麼就為大家準備一個開箱文嚕

一拿到卦山燒，媽媽跟妹妹非常好奇

沒錯！！　這是我最近在辦公室常吃的零嘴

每次一到了下午三點多便開始嘴饞，早期是在辦公帕吃著高纖蘇打餅乾來打發

但有同事便推薦我這日本人愛吃的小零食：SOYJOY大豆營養棒

辦公桌上還大大寫著「減肥」二字，好心虛呀…

一聽到提神飲料，皓哥直覺就是咖啡

但是這次我拿出來的提神飲料是這瓶「保力達-水蠻牛」

大家或許直覺反應，保力達、蠻牛不都是勞工朋友補充體力時的飲品嗎?

其實並不是如此…雖然電視廣告的訴求似乎也是這一類的客群

但是光是這一瓶「水蠻牛」一上市

今天要來跟大家分享好吃的

就是我手上拿的「台灣黑熊曲奇餅」

曲奇餅??? 不是去香港必買???  

老媽一回到家，就是慵懶地坐在電視機前，吃著零嘴看電視

這次發現他的零嘴升級了，居然是一包肉乾

愈吃愈過癮，豬肉乾就愈來愈少…

這片肉乾大有來頭

2016的跨年其實很簡單，就是在家中吃著點心喝著飲料，看著電視直播的跨年晚會

就這樣很平凡簡單的跨年夜

要跨年那麼點心一定要準備好，在等待倒數前可以來解解饞

看看我準備了什麼

2016.12.31

在2016的最後一天

即將邁入30歲的老夫老妻  決定用「吃」來慶祝這精彩的2016

前往宜蘭最有味道的串燒店「哩老師烤好」

又到了美食時間!!!

最近食量變大…還曾被老媽懷疑是不是「有喜了」…  其實不是

是因為…美食當前  先吃才有力氣減肥嘛!!!

「滷味」一直是夜市裡、宵夜裡排名前幾名的最佳選擇

中秋節

連假四天肯定天天都在烤肉

依我們家肉食族動物的數量來 看，今年肯定也給它烤個過癮

烤肉除了肉類、海鮮，我還會特別準備蔬菜

像是玉米、鈕針菇、青椒、筊白筍等

辦公室新的團購零嘴???

猜猜我在吃什麼?!

吃糖果不怕胖?? 不怕糖分 不怕熱量?

覺得自己愈來愈穩重，懂得如何禮尚往來時

便開始會挑選送「禮」的心意

台灣各地伴手禮之多，有時候在各大交通休息站、轉運站、或是台北車站

成了佯手禮、禮盒的競爭市場

自從有一次在休息站試吃豆干